Anmeldungen für die Vhs-Kurse in der Gemeinde Dittelbrunn werden seit dem 14.09.2026 entgegengenommen.
Wir möchten Sie bitten, sofern Sie ein Sepa-Mandat hinterlegt haben die Möglichkeit der Online-Anmeldung über die Homepage der Vhs Schweinfurt (www.vhs-schweinfurt.de) zu nutzen.
Anmeldungen die per e-mail oder Post eingehen werden dem Eingangsdatum nach eingebucht. Ansprechpartner ist Frau Kreß, Tel.: 09725/712411; e-mail: melanie.kress@dittelbrunn.de
Die Kunst der inneren Stärke, Resilienz in turbulenten Zeiten
DI01, Di., 20.10.2026, 19.00 – 20.30 Uhr, Bürgerhaus Dittelbrunn, Am Schleifweg 1, Gebühr: 10,00 €, Dozentin: Eva Markert
In einer Welt, die ständig im Wandel ist und uns vor neue Herausforderungen stellt, ist Resilienz (Widerstandskraft) zu einer unverzichtbaren Fähigkeit geworden. Denn jede Herausforderung birgt auch die Chance zum Wachstum. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie man die eigene innere Stärke kultivieren und somit Rückschläge besser überwinden kann.
Anmeldung erforderlich!
Stressabbau mit Lachtraining
DI04, Di., 06.10.2026, 18.30 – 20.30 Uhr, Bürgerhaus Dittelbrunn, Am Schleifweg 1, Gebühr: 13,00 € Dozentin: Heike Firsching
Lachen ist gesund! Entdecken Sie die wundersame Kraft des selbstbestimmten Lachens mit Lachyoga. Lachen macht glücklich, bringt neue Energie, setzt Botenstoffe frei, hilft beim Stressabbau, beugt Krankheiten vor, stimuliert das Immunsystem und verhilft zu einer positiven Grundeinstellung.
Die Kombination aus Lachen und Atemübungen aus dem Yoga entspannt Körper und Geist. Der Kurs ist ohne sportliche Voraussetzungen für alle Altersstufen geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, Socken, Getränk.
Anmeldung erforderlich!